【烹煮建議】
＊因內含黃豆，建議室溫浸泡6小時(或者室溫3小時後，收放進冰箱冷藏過夜)
1.使用豆漿機的煮法：
（一量杯(電鍋量杯)的有機亞麻仁籽黃豆加1300cc的水)
2.使用電鍋＋果汁機（食物調理機）
先以電鍋將穀物煮熟，烹煮比例：有機燕麥薏雪蓮子1:水2，
電鍋外鍋一量杯水，烹煮後開關跳起，續燜1~2小時，
取出後，以一碗煮熟的多穀物加2碗的開水。
（耐受溫度要依廚房裡的果汁機或是調理機的規格要求）
3.可一次多煮一些份量，再分小包放入冷凍，
  夏天，直接取出，加冷開水，打成冰涼的多穀物米漿。
  冬天，可以加熱開水，打成微溫的多穀物米漿。

【有機產品基本要件】：
1.不可使用基改的種子：有機法規列示，耕種有機作物，其種子來源必需是非基改種子。
2.不可使用農藥及化肥。
3.不可使用防腐劑及化學添加物。
4.不可使用二氧化硫燻蒸。
5.有機耕種的主要目的是為了愛護我們生存的環境，讓土地可以永續經營。